血（けつ）と美容の関係 〜 十全大補湯スープ 〜

こちらは、鶏ガラスープをベースに

十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）の生薬たちと

お葱、お生姜をぐつぐつ煮込んだもの♥

「元気（気）」と「潤い（血）」を補います。

友人に十全大補湯を使ったスープづくりの話をしたら

「そんなに体調悪い人がいるの？」と言われてしまいましたが

精神的にも、肉体的にもお疲れピークが来ている晩に

このスープをのんだら、次の日嘘のように疲れがとれて朝が起きれるし、

何より「お肌がぷるぷるしている」のです♬

血（けつ）を補ってくれてるんですね。

素晴らしい！！

※生薬を煮だすと、通常は苦くなってしまうのですが、

我らが師匠、黒川先生の手によって「苦みがなくなる」

レシピ考案をしてもらってます。これまた素晴らしい！

中医学で使われる「血」とは人の生命活動を維持する

基本物質とされていて下記のようなことに作用しています。

「見えるからだ」

●皮膚の潤い

●顔色の良さや艶やかさ

●髪の毛の光沢

●筋肉や骨の円滑な動き

「見えないからだ」

●こころや気分の精神活動を支える

つまり、血（けつ）は健康＆特に「美容」と

切っても切れない関係にあるのです。

女性は男性と違って、一定のサイクルで血を失いますし

また妊娠、出産、授乳によっても多くの血を使います。

血をつくる→だす→つくる→だす→またつくる→・・・

かなり女性の体は頑張ってくれていますよね。

お疲れさまを言いましょう。（ペコリ

血が不足していたり、血が汚れていたり、

その流れが悪かったりすると、必ずと言っていい程、

女性の体はどこかで不調を起こします。

逆を言うと、血が充分にあって、サラサラとして

流れも滞っていなければ、調子が悪くなることは

ほとんどないということです。

私の場合、少し血の不足傾向があるので

近々、「血を補う」漢方薬で

潤い調査スタートしてみます。

mitsueより