夏目前！ダイエット計画 〜自然生薬のチカラで脂肪を減らす〜

ダイエットをライフワークにして何年もたちますが、ほんのちょっと気を抜くと
体重は一気に増えちゃうんですよね〜。
もしくは、体重は変わらなくても体全体が丸みを帯びてきます（汗）
血流は↓になるし、老廃物は溜まるし、仕方がないことなのかしら。

これが、歳をとるということなんでしょうけど、、、でもでも、、
３０半ばでもピッチピチの水着を着て、アクティブに遊びたいですよね！！（笑）
現実的な話だと、ノースリーブのワンピースからほっそりした二の腕が出て
ショートパンツを履いた時には引き締まった太ももが出ているという感じを
妄想してしまう、といったところでしょうか。はい。

本日はとっておきの美容漢方を。

お客様でも「ダイエット」関連でいらっしゃる方は多いです。
実際の体脂肪率が高く、脂肪太りタイプ、水太りタイプで悩んでらっしゃる方の他
「これ以上痩せなくてもいいのでは？」と思う方もいらっしゃるって
「痩せる必要なんてないですよ」とお伝えしますが、
そういう方って一番自分が綺麗に見えるラインを知ってらっしゃるので
ちょっとお肉がついても気になるんでしょうね。

わかります！！
えーいもう、お肉とっちゃいましょう！

扁鵲（へんせき）は体の余分なものがたまった状態である「肥満」に対して
体重減少作用を現した「九味半夏湯」という処方をベースにつくられた「加減方」です。

そして、唯一「脂肪過多症」の効能効果を取得してる漢方薬です。

もともと九味半夏湯は、江戸時代の漢方医「石崎朴庵」が体内に水が滞っている状態を
改善する薬として考案した処方で、その生薬組成は水太りにも脂肪太りにも
適応しています。

（ナイシトールで売れている「防風通聖散」）と「防已黄耆湯」を合わせたような

マイルドな効果が期待できます。

前者でお腹を壊してしまうような方はこちらの方が良いのかもしれません。

（冷え傾向のある方はおすすめできません。）

お客様の反応をみてみると、まず、便通がよくなり、むくみが改善し、お肌の調子が

良いと言う声はよく聞きますし、指名で購入されていく方も多いです。

基礎代謝をあげる？その２

↑↑関連するこちらの記事の１、２は扁鵲でクリアするとして、あとはミトコンドリアの

活動をアップさせるだけですね。

運動と空腹状態維持でミトコンドリアにフル回転して貰うことでしょうか。（笑）

今日からスタートします。

夏に向けて、あと３キロ痩せたい〜！

がんばるぞーーー！

mitsueより

10人の泥棒たち 〜映画の平均上映期間って？〜

（画像：オフィシャルサイトより）

観に行ってきました〜♫

特に韓国ドラマにハマった人ではないのですが、

★封切初日、韓国映画史上最高のオープニングスコア新記録を達成

★『グエムル-漢江の怪物』後、6年ぶりに最大観客数を記録

お隣の国でそんなに盛り上がったと聞けば、どんな映画か一度観てみたいと、

完全なるミーハーです。

一番気になったのが上映期間が２週間限定ということ。

この数字を大々的に打ち出していたのですが、全体の映画公開期間から考えると

２週間は長いのでしょうか。短いのでしょうか。

ふと疑問に思いました。

Google先生によると、映画の上映期間は（１週間〜（ロングラン）１年以上）

映画館側と配給会社側が相談の上決定するそうです。

人気のないものでも最低１週間は上映されるのですが、人気があればその分

延長されるというわかりやすい需要と供給の原理が働いている市場なのだそうです。

（※ちなみに上映を開始した映画館でのロングランヒット映画の歴代１位は

「不都合な真実」だそうで、ニューシネマ•パラダイスではないんですね！驚き！）

「日本映画館における観客動員数の時間的変化の考察」

もうちょっと調べてみると張永祺さん（東京大学大学院生）が出されていた論文が

面白かったのでデータを抜粋させて頂きました。

2011年6月25日〜2012年7月27日

データサンプル数（全タイトル）390

日本で公開された映画の上映期間の平均は6.16週（洋画は6.20）とあります。

これらは、上映期間が3週間以下の作品を除いたデータで、そこそこ観られてる映画の

平均はこれぐらいだそうです。(分析対象サンプル282）

じゃあ3週間以下の作品数ってどれくらいあるの？って話だけど、

なんと、59タイトル。

つまり全体の１５％ぐらいの作品は上映期間が短いってことなんですね（笑）

その上、通常の映画のほとんどが封切りされた数週間後、スクリーン数が激減し

興行は公開期間の初期段階に集中する、とあります。

２週間という数字は短いなーとは思ったものの、興行が初期段階に集中するのであれば

非常に妥当性のあるものなのかもしれません。

実際、ぴあが新作映画の公開初日に、映画館前でアンケートを実施している

満足度ランキングは１位をとったものの興行通信社が提供している興行成績の

ランキングには１０位以内に入っていませんでした。

マーケティングとしてはあってるかもしれない（笑）す、す、すごい。

韓国ではDVDが2013年1月に発売されているみたいなので、日本でもそろそろでしょうか。

そっちが売れそうですよね（笑）

勉強になりました。はい。

肝心の内容ですが、アクションあり、サスペンスあり、ラブストーリーもあり

盛りだくさんの内容で、展開も早く、すっきりとした面白さがありました。

何より、キム•ヘスさんの４２歳は綺麗すぎる〜♡

この感じ↓↓私もこういうのなれますかね（泣）

mitsueより

「これが大都市東京です！」女性向けセミナー

６月２２日土曜日に行われた「日経ＷＯＭＡＮ　Networkingフォーラム」に

お仕事で行って参りました。

このセミナーですが、お一人様25,000円もするのですが、2010年から開催されていて

毎回すぐに席が埋まってしまう程、人気の企画らしいのです。

企業から送り出された方よりも、個人で主体性を持ってこられる方が

ほとんどとの事なので、ますます興味がわく訳です。

講演される方もかなり豪華で、

コシノジュンコ氏 （デザイナー）

八塩圭子氏 （フリーアナウンサー）

村木宏衣氏 （スタイルＭ　代表／アンチエイジングデザイナー）

和泉昭子氏 （生活経済ジャーナリスト）

佐々木俊尚氏 （ITジャーナリスト）

田中ウルヴェ京氏 （メンタルトレーナー）

太田彩子氏 （ベレフェクト代表取締役 ／「営業部女子課」主宰）

丸一日上記演者のお話を聞かせて頂きます。

個人的には佐々木俊尚さんの講演だけお邪魔させて貰ったのですが

新書の「レイヤー化する世界」にも書いてある？のかもしれませんが、

三分化の話は衝撃的でした。。。

搾取されるかわいそうな人たち。って←言っちゃっていいの？（笑）

しかし、どういう属性の女性がいらっしゃっているんでしょうか。

あらゆるところで名刺交換が行われていたので人間観察していましたが

年齢層も幅広いし、眺めているだけでは、いまいちわからず。。

恐らくお仕事で置かれている状況も違うはずなのに同じセミナーに興味を持って

参加されるっていうのはどういうことなのかしら？

確かにON、OFFどちらの分野のお話も聞けて、７人の講演はなかなかないし

来られた人たち同士で横の繋がりができると刺激にもなるっていうことなんでしょうか。

キャリアアップ、業界の話、投資など、内容を絞ったセミナーは沢山あるけれど

こうやってライフスタイルで括る感じが女性ならではだなぁと改めて思いました。

時代はライフスタイルですね！（←あれ、もう既に（笑））

この人たちが全員、漢方薬を愛飲してくれたら、漢方業界ももっと華が咲くのに〜

なんてヨコシマなことを考えておりましたが、昨日より今日、今日より明日、

漢方、薬膳の普及がんばるぞーーーーーーーーーー！（笑）

「これが大都市東京です！」を感じた１日でした。

mitsueより

スッポン！ 源平＠月島

月島にある「源平」さんにすっぽんを食べに行ってきました〜。

http://www.genpei.info

ここは、１匹１３０００円という破格のお値段なのに絶品！！！！

★★★★★疲れを感じたらすぐ駆け込みたいお店です。

もんじゃ通りの裏路地にあるこじんまりとしたいい感じの

日本料理屋さんで、すっぽん鍋で塩味というのは珍しいというか

難しいはずなんだけど、さっぱりしてて美味しい！（＞＿＜）

大きくないお店なので、要予約です。

隣のテーブルの方もすっぽんコースだったのでシェアすることができまして

本日は雄、雌共に頂戴しました。

しっかり、鼈甲エキス出ております。

（スッポンさんごめんなさい）

最後に名物の「ばってら寿司」を頂いたようなのですが

残念ながら覚えていません。。

おしゃべりに夢中で日本酒を飲み過ぎたようです。

すっぽんを食べた次の日は必ず、「お肌の調子はどう？」と聞かれるのですが

いつもお酒を飲み過ぎるみたいなので、朝はむくんでおります（笑）

午後から調子を取り戻し、晩ぐらいになるとお肌も体も絶好調のように

体が反応してくれるみたいです。

mitsueより

アンジーの乳腺切除について思うこと

アンジーの乳がん予防手術の後、もろもろ各界に動きが出てきましたね。

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米最高裁が人間の遺伝子にパテント（特許権）を付与することはできないと判決を下した　判決は今後のゲノム創薬を加速　アンジェリーナ・ジョリーに乳腺切除を決断させたDNA診断技術

米国の最高裁判所が人体から抽出分離した人間の遺伝子にパテント（特許権）を付与することはできないという判決を下しました。

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バイオ/ゲノム•ベンチャーのミリアッド•ジェネティクスが、抗がん剤の研究に際し

人体から抽出分離したDNAシーケンスにパテントを取得したことに対して

分子病理学会の研究者たちが訴訟を起こし、その判決が無効になったという話です。

このパテントが認められたままだと、乳がん因子に関する診断テストの度にフィーが
発生するし、遺伝子、創薬研究においては、侵害をしていないかを確認して
進めなければならず膨大なコストと時間がかかります。

つまり、人から取れちゃうDNAに特許はないのでどんどん遺伝子分野の研究
すすめちゃって下さいね〜という話なので、関連ビジネスが益々活発に
なっていくことは間違いありません。

http://www.myriad.com (←アンジーが検査した製品会社のHP)
http://www.oncotypedx.com/ja-JP/Breast/Breast.aspx


アンジーの乳腺切除のニュースを聞いた時は本当にびっくりしました。
「え？そこまでする？」というのが本音でしたが、私の中で科学技術が
社会と倫理をかえていくのは仕方ないと確信した日でもありました。

漢方のお仕事をはじめるまで、卵子/精子を凍結したり、顕微鏡培養だったり

ミクロレベルで行われているものは、日常から遠いお話だと思っていたのですが

気付いたら約40人に1人が体外受精で誕生する時代になっていました。

「医療のどこからどこまでが倫理的にOK or ×なんて線引きが本当にできるのか？」

ずっと疑問を持っていましたが、何となくアンジーの件ですっきりしました。

何か引っ掛かるものがあったとしても、人が求める限り科学技術は進歩するし

逆もまたしかり。それが個人の生き方だから！と言っちゃえば、人々はその人の

生き方を尊重し、幸福を望むのではないでしょうか。

子供の為、仕事の為、、、起こりえるリスクを排除すること。

生きる意味なんて人それぞれです。

乳がんの遺伝子検査は日本でまだまだですが、検診にはいきましょうね。

乳がん経験者からのメッセージを集めたFBがあります。

ちょっとショッキングな映像があるので閲覧注意です。

FacebookがThe SCAR Project に関する写真の削除を取りやめました

http://www.change.org/petitions/facebook-stop-censoring-photos-of-men-and-women-who-have-undergone-mastectomiesThe SCAR Project(Breast Cancer Is Not a Pink Ribbon, Volume 1)とは、写真家David Jayさんが始めた乳がん経験者の本当の姿を映し出すプロジェクトです。Facebook上でも公式ページがあり、主に若い女性で乳がん経験者の乳房切除後の写真を載せています。(リンクを貼っておきますが、閲覧ご注意下さい)
https://www.facebook.com/pages/The-SCAR-Project/255064983743?fref=ts

mitsueより

天香回味、秘伝スープレシピの謎を解く

東京に来て行こう、行こうと思って行っていなかった

薬膳火鍋のお店「天香回味」をやっと訪れることができました。

http://tenshanfayway.com

漢方薬を含めた約60種類もの天然植物から抽出された薬膳火鍋のスープは、

かの有名なチンギスハンが健康維持を目的に考案されたそうで、

いかにも「滋養強壮に良いです！」の生薬の香りがぷんぷんしていました。

、、、美味しかったです。

↓そしてこのキノコ類（笑）

冬虫夏草といい、霊芝胞といいキノコには科学の進歩に劣らずの
謎が秘められていると思います。

薬日本堂さんの10ZENで食べられる薬膳鍋も好きですが

こちらの方が味にクセがあって、やみつきになる気がします。

やっぱり次の日の調子も良かったもんなー。

漢方生薬の香ばしい匂いを身近で嗅いでる身としては

入っている生薬、香辛料、、当てたいですよね。

今回、おしゃべりに夢中で、途中スープの味がわからなくなっておりましたが

（酔っぱらっていたとも言います）少しリサーチしたいなぁと思っています。

フビライ・ハンの時代背景を思い巡らせながら

健康上、何を一番必要としていたのか？

多かった病気は何なのか？手に入った生薬は何なのか？

動物性生薬はどこまで使えたのか？

私が生薬をチョイスするとしたら何だろうなー

今んとこわかった生薬はこんな感じです。先が遠いな（笑）

当帰、党参、枸杞子、竜眼、茴香、大棗、決明子、薄荷

白芷、花椒、鬱金、八角、生姜、草果、大蒜、桂皮、陳皮

お家でたべたいぞー！

mitsueより

「35歳までに卵子凍結」が当たり前の時代がやってくる？

昨日、フジテレビの朝の情報番組「とくダネ」で
卵子の凍結保存についてやっていたみたいですね。

気になるポイントは「未婚女性」が
将来の妊娠に備えて保存をするということ。


既婚者でART(高度生殖医療)を使った不妊治療をしている人のほとんどは
卵子（受精卵）凍結をしているので、特別なことではありません。

漢方相談で来られるお客様とも

「採卵した卵の状態良くて、たくさんとれたの〜♫今回は凍結することにしたわ。」

などと言った会話はごく日常です。

ただ、このことが、未婚となると話が変わってくるようで

日本では、一応、、、
未婚女性の卵子凍結については認められていません。
（ただし、がん治療など病気があった場合は除く）


技術はあるけど、法的整備、ガイドラインが追いついていないという

いつもの、いつもの、日本のお家芸です。

まだ、私が独身だった２０代のころ、仕事で知りあった女医さんたち何人もに
卵子凍結を勧められたのを覚えています。

●「私があなたの年齢だったら、絶対凍結するよ〜」

●「私、凍結中よ（笑）」

その時は、卵子が老化することも知らなかったし、２０代のあの頃に
子供をつくるということなんか想像できなかったので、
先生たちが「卵子凍結」を何故あんなに推してくるのか全くわかりませんでした。

表には出てきていないものの、日本でも

情報アンテナを張り巡らせている独身女性のある一定数は

既に、卵子凍結していたりするんでしょうね。

「卵子凍結」をすることで女性は結婚、出産、キャリアなどの

イベントについてこれまで以上に選択肢の自由が増えます。

科学技術の恩恵を受けることで、ますます、生きることや、
人生について悩み、考えさせられながら、世の中は変化していきます。

最低限の倫理と命の尊厳を尊重しつつ、多様性に溢れる
世の中になれば良いなーと思います。

お仕事的には、卵子凍結（未受精卵）その後の着床、流産、
卵巣機能の低下の関連性、年齢別の妊娠成功率を確認したいところです。
漢方との併用データではアメリカと言えどもまだまだだろうし。

mitsueより

YOGAとRUNと漢方と。

AKB総選挙から一夜明けた日産スタジアムへ
イベントの打ち合わせ兼ねて行って参りました。

横浜でランニングイベント企画/運営をされている方が
herb.decoの漢方茶に興味を持ってくださって
連絡を頂きました。

お話によると７月にYOGAしてRUNするイベントを
企画されているそうで何だかとっても面白そうでした。

何が良いか？？

紫のドロップピンが新横浜公園なんですけど、
スタジアムに負けていないぐらい大きいんですね。

で、

公園の芝生の上で朝の太陽をめいいっぱい感じ
贅沢すぎるぐらいの自然の中でYOGA＆RUNを
楽しむというのです。

ミッドタウンの芝生広場で開催されているパークヨガ
みたいなイメージのイベントに将来的にはしていきたいと
おっしゃっていましたが是非是非、頑張ってほしいです。

昔から、何かを創りだそうとするパワーとその過程が
大好きなので応援したいです。

いつかタイムズスクエアで行われる屋外ヨガのような
amazingなものができるといいですね（笑）

http://www.timessquarenyc.org/events/solstice-in-times-square/index.aspx

mitsueより

不妊治療費の「保険」が解禁？

でるぞ、でるぞ、と言われていた保険商品が
いよいよ出るみたいです。

不妊治療:保険、解禁 新商品、来年度にも−−金融審部会

金融庁は７日、金融審議会（首相の諮問機関）の保険作業部会を開き、保険規制の見直しに関する報告書をまとめた。保険契約者が保険金の代わりに介護や葬儀などのサービスを受け取れるようにするほか、保険会社が子会社を通じて保育所を運営することを容認。不妊治療費用を支払う保険商品も解禁する。これらは、法改正が必要ないため、来年度にも新商品が登場する可能性がある。

ちょっと前に助成金の年齢制限が騒がれておりましたが
今回の話は女性にとっては良い話なのではないでしょうか。

今後は、もろもろ民間企業さんたちが頑張って
生殖適齢期の女性に「不妊治療」とはどういうものか
アナウンスして下さると思うので（笑）

挙児希望で、実際に治療に入って初めて
自分のおかれている状況がわかる人が多い

という、現状は少し改善されるのではないでしょうかね。
漢方相談の現場からもっと早く知りたかったという言葉が
死語になることに期待します！！

それにしても、不妊治療に関する統計データって、
少なすぎると思うのですが、どうやって各社、
保険商品に落とし込むかが気になります。

アメリカでは、州と入る保険会社によって「不妊治療費」の適用、
カバーする（検査〜高度生殖医療）範囲が全然違っているので
商品が世に出る際は、要チェックです！！
（とくに検査項目は適用外になる可能性が高いはずなので）


いずれにせよ、社会的にも、ビジネス的にも
「商品設計は複雑すぎるよ〜」なんて
言ってる場合なのではないかも知れません（笑）


保険商品が入ることで、卵子提供や養子縁組の制度の方も
前進すれば良いなと個人的には思っています。

不妊治療の終わりって何なんでしょうね。

クローズアップ現代（2013年5月8日放送）「終わりのない不妊治療」より

NHKが昨年（2012年）、不妊治療について行なったアンケート調査(患者･元患者8213人、医療機関308)によると、35歳以上で不妊治療を続けている1400人のうち47％が｢治療をいつ止めたらいいか分からない｣と答えた。一方、医療機関の8割以上が｢妊娠する可能性が極めて低いと分かっていても患者が希望する限り治療を続ける｣と答えている。

mitsueより

美しきアルゼンチン

パタゴニアまた行きたいなーーー！！

大自然の「El cielo azul(青空)」を見たい。

吸い込まれそうになる青に身を預ける感覚を味わいたい。

そして、邪道すぎますが、

今度はオシャレしていきたい（笑）

お友達がアルゼンチン音楽の本を出すというので

TRANSITさんとのコラボイベントに行ってきました。

今回のTRANSITのアルゼンチン永久保存版があれば
地球の歩き方なくても大丈夫です（笑）

ってか、TRANSITの中の写真みたら
アルゼンチン必ず行きたくなります！！
-- ブエノスアイレス２４時間
-- パタゴニア１４日間

そしてアルゼンチン音楽手帳。
ジャケットの写真だけでなく、アルゼンチンって
こういう感じなの？って新しい発見をさせてくれる
斬新な一冊です。

中の２１５枚だったけな？
CD、レコードの選曲、、（←すごい）こちらも
永久保存版だと思われます。

2000年以降の作品だけに絞って
コンテンポラリー•フォルクローレをメインに
ジャズ、ロック、ポップス、タンゴ、エレクトロニクスなど
ジャンルは様々だけど現在進行形のアルゼンチンを堪能できるように
セレクトしてくれています。
▶アルゼンチン音楽手帖

旅にでたーーーーーい。

mitsueより

到達点のない医療

社会が進歩していけば、様々なことが複雑化していきますし
新たな問題も増えていきます。

年を追うごとに、少しでもこの複雑化した社会問題の解決に
仕事として関わり、貢献できるよう時間を使いたいと思うようになりました。

何なんでしょうね。不思議です。

最近読んだ不妊に関する３つの本（学会誌）を並べてみると

いろいろ気付かされることがあります。

１、医療者側が求められる不妊治療のケアについて学術集会時の学会誌
２、言わずとしれた体外受精の実績は国内随一。
　「加藤レディースクリニック」のKLCメソッド本
３、大反響のあった、毎日新聞連載を単行本したもの。
　　晩婚化時代の、妊娠、出産の最前線で当時者の声をすくったドキュメンタリー

加藤先生の２の本は、体外受精の流れを事細かく説明して下さっているので
読んでいても、不妊治療に対する精神的な不安が軽減されていきます。
採卵件数が年間２万件を超える実績から独自に考えだされた治療方針は
素晴しいですし、短期間での治療がどれだけ求められているのかがわかります。

一方、１、３は、不妊治療について知れば知る程、
考えさせられることが多く不安が募っていきます。
特に３は、できれば向き合いたくない不妊治療の影の部分が載っており、
個人的には読むのにパワーを要しましたが、現実を知るにはとても良い本でした。

はっきりいって、不妊治療は複雑すぎます！

そもそも、不妊症は病気ではないので医療におけるスタート地点が
通常と全くことなります。

病気ではないので、何かを失った訳でもなく、
得られるかもしれない、もしくは、得られるであろうと想像していた人生が
手に入れられなかった時、可能性の追求をどこで諦め、
どのように人生のSTORYを書き換えていくか。

↑一部の人にとっては仕事とか結婚などに置き換えて
イメージできる部分は少なからずあると思いますが、子供を持つ、持たないは
特に周囲（パートナー、家族）との関係性と社会性に影響を及ぼす為複雑化される
傾向にあるようです。


晩婚、離婚、再婚が珍しくない時代になりましたが
漢方相談にいらっしゃる方の家族背景も本当に様々です。

30代後半、お互い再婚同士で子供は欲しいなんて、
前の結婚の時には思っていなかったのに、今回は欲しい。
（もしくは、一方にお子さんがいらっしゃったり）
結婚・出産は他人事と思っていた晩婚者。

そんなの、年齢に関わらず可能性があるなら求めて当たり前です。

社会性の強い医療モデルをもちカップルの生活をコントロールする

（身体的、精神的、経済的、時間的負担）治療プログラムをもって、
妊娠するとは限らない到達点に向かうのが不妊治療です。

mitsueより

Inspired morning

こういう朝が毎日迎えられるといいなといつも思っています。

６月に入ったけど、蒸し暑さもなく、清々しく練習ができていて幸せな気分です。

mitsueより

2014年W杯ブラジル大会出場おめでとう！

昨日は、サッカー盛り上がりましたねーー！！

本田△！！（←ひさしぶり使い）



このPKは何度見ても泣けますね（T_T）

今年の初めだったかな？
ジャイアントキリングに感化され（笑）
サッカーをもっと勉強したい〜！と積極的に
Jリーグ観戦に行くようになりましたが、やっぱり
選手の個性を知りながらプレーを追うのって面白い。

戦術とか、視点を変えた見方とか、まだまだ人に
教えて貰わないと全然わからないけれど、
もっともっとサッカーを深く知って
選手、サポーターを含め皆で一緒に
groovy感を味わいたいのです。

今日一日気分は♫♫予定です。

そのまま行け、何度でもしくじれ
その代わり、一回のプレーで観客を酔わせろ、敵のド肝を抜け
お前ん中のジャイアント・キリングを起こせ

コンプレックス持ってる奴は強いぜ

伸び方ってのは人それぞれあるもんだ

でもチームってもんはひとつしかねぇ
勝ちたがってんなら、その想いをケンカしてでもすり合わせりゃいい

mitsueより